skip to Main Content

Yoga Workshop by Amit
Workshop จากครูอินเดีย ที่ดีที่สุด
สำหรับ นักเรียนที่มีพื้นฐานการฝึก ashtanga vinyasa

 

Workshop เริ่มวันที่ 26-28 เมษายน 2562
เวลา 09.00-15.00 น.
พร้อมรับใบประกาศณียบัตร
ติดตามผลงานครู Amit ได้ที่ : https://www.facebook.com/yogabyAmit/

ตารางเรียน
26 เมษายน 2562
09.00-12.00 Practical Class (Hatha yoga)
13.00-15.00 Yoga Alignment and Adjustment (Forward bend Asana/Hip opening)
27 เมษายน 2562
09.00-12.00 Practical Class (Hatha yoga)
13.00-15.00 Yoga Alignment and Adjustment (Backbend Asana)
28 เมษายน 2562
09.00-12.00 Practical Class (Ashtanga Vinyasa)
13.00-15.00 Yoga Alignment and Adjustment (Balancing Asana)

 

What is special about this workshop?
The workshop is personally constructed by the co-founder of Rishikesh Yogkulam, Amit payal, who has many years’ experience in teaching at yoga teacher training courses and various yoga programs in India. The present course is ideal choice for all yoga practitioners who requires basement for their yoga practice.

 

What we will learn?
In this workshop you’ll extend your essential knowledge of yoga both in theory and practice. Moreover, you will learn how to understand your body’s needs through the different asana, how to build your own practice and how to make it safe and more beneficial. At the end of the workshop each student will have clear knowledge and deep understanding about his own body, its abilities and how to work with it to achieve results in yoga.

 

WORKSHOP CURRICULUM
– Basic understanding of the pose.
– How to break down the pose and get benefits.
– How to develop stamina, strength and flexibility.
– The different techniques of using props.
– Techniques for making posture easy.
– Philosophy of Asana: the reasoning behind the names and asana in yogic scripts.
– Anatomy of Asana: how to gain a clear understanding about your body. And make practice safe and beneficial.
– Root of Asana: working on building the foundation for your pose.
– Alignment of Asana: learn how to use various techniques of alignment and suit them to your body.
– Adjustment of Asana: how to improve your adjustment.

มาเจอกับเราได้ที่

ที่อยู่ : โลตัสหน้าทางเข้าหมู่บ้านนิชดาธานี ชั้น 2 ถนนสามัคคี นนทบุรี

แผนที่ : https://goo.gl/C7u4iy
สอบถามเพิ่มเติม 096-057-0007

จากราคาปกติ 19,000 บาท

 

เหลือเพียง 9,500 บาท


วันนี้ – 31 มกราคม 2562
รับจำนวนจำกัด

Back To Top